Raquette de padel et tennis elbow
En cas de tennis elbow, choisissez une raquette au toucher souple de 350–365 g, ronde ou en goutte d'eau, avec un équilibre bas ou moyen, qui transmet moins de vibrations au bras. Une raquette ne soignera pas votre coude, mais elle peut éviter de l'aggraver. Cette page ne remplace pas l'avis d'un médecin ou d'un kinésithérapeute.
Mis à jour le 24 octobre 2026 · par Luca Bicchieri, PadelMetrix
Ce qu'il faut regarder sur la fiche
- Toucher : souple ou mi-souple. Les gommes EVA souples et les surfaces en fibre de verre absorbent davantage les vibrations.
- Forme : ronde ou goutte d'eau ; les diamants concentrent le poids dans la tête.
- Poids et équilibre : 350–365 g, équilibre bas ou moyen.
- Versions Comfort et Soft : de nombreuses marques les proposent à côté du modèle rigide, avec le même moule mais des matériaux plus souples.
La liste ci-dessous montre les raquettes de la base au toucher déclaré souple ou mi-souple.
Questions fréquentes
Quelle raquette de padel choisir en cas de tennis elbow ?
En général, on conseille des raquettes au toucher souple, pas trop lourdes et avec un équilibre bas ou moyen, qui transmettent moins de vibrations au bras. Le choix doit tout de même se faire avec votre médecin ou kinésithérapeute.
Les raquettes diamant sont-elles mauvaises pour le coude ?
Les diamants rigides et lourdes en tête sollicitent davantage l'avant-bras. Il existe des versions plus souples Comfort ou Soft, mais en cas de douleur mieux vaut commencer par des raquettes rondes ou en goutte d'eau.
Le poids compte-t-il pour le coude ?
Une raquette trop légère vibre davantage, une trop lourde fatigue : il vaut mieux rester dans la moyenne, autour de 350–365 grammes.
Raquettes adaptées dans la base de données (78)
Adidas · 2027Drive 3.4 2027Ronde · 360–375 g · Débutant
Bullpadel · 2027Hack 05 Comfort 2027Diamant · 360–370 g · Intermédiaire / confirmé
Bullpadel · 2027Neuron 02 Edge Comfort 2027Diamant · 360–370 g · Intermédiaire / confirmé
Bullpadel · 2027XPLO 02 Comfort 2027Diamant · 365–375 g · Intermédiaire / confirmé
Nox · 2027Equation Soft 2027Ronde · 355–365 g · Intermédiaire
Nox · 2027Genius 12K Alum Xtrem Lite 2027Goutte d'eau · 350–360 g · Confirmé
Nox · 2027ML10 Pro Cup Coorp 2027Ronde · 360–375 g · Intermédiaire
Nox · 2027ML10 Pro Cup Rough 2027Ronde · 360–375 g · Intermédiaire
Nox · 2027ML10 Pro Cup Silver 2027Ronde · 350–365 g · Intermédiaire
Nox · 2027Pro Cup Soft 2027Goutte d'eau · 360–375 g · Intermédiaire / confirmé
Siux · 2027Electra Elite 2027Goutte d'eau · 355–375 g · Confirmé
Siux · 2027Obsidian Elite 2027Goutte d'eau · 355–375 g · Confirmé
Siux · 2027Obsidian Pro 2027Goutte d'eau · 355–375 g · Confirmé / expert
Siux · 2027Tsunami Go Control 2027Ronde · 355–375 g · Intermédiaire
Siux · 2027Tsunami Go Hybrid 2027Goutte d'eau · 355–375 g · Intermédiaire
Siux · 2027Tsunami Go Hybrid Air 2027Goutte d'eau · 340–360 g · Intermédiaire
Siux · 2027Valkiria Elite 2027Goutte d'eau · 340–360 g · Confirmé
StarVie · 2027Kyra 2027Ronde · 340–360 g · Débutant
StarVie · 2027Phantom 2027Ronde · 347–365 g · Intermédiaire
StarVie · 2027Shade 2027Ronde · 350–370 g · Débutant
Adidas · 2026Cross It Team CTRL 2026Ronde · 360–375 g · Débutant / intermédiaire
Adidas · 2026Cross It Team Light 2026Ronde · 345–360 g · Débutant / intermédiaire
Adidas · 2026Drive Black 2026Ronde · 360–375 g · Débutant
Adidas · 2026Drive Blue 2026Ronde · 360–375 g · Débutant
Adidas · 2026Drive Light 2026Ronde · 345–360 g · Débutant
Adidas · 2026Metalbone Carbon CTRL 2026Ronde · 360–375 g · Intermédiaire / confirmé
Adidas · 2026Metalbone Superlight 2026Goutte d'eau · 345–360 g · Débutant / intermédiaire
Adidas · 2026Metalbone Team Light 2026Ronde · 345–360 g · Débutant / intermédiaire
Adidas · 2026RX Series 2026Goutte d'eau · 360–375 g · Débutant / intermédiaire
Adidas · 2026RX Series Light 2026Goutte d'eau · 310–330 g · Débutant / intermédiaire
Adidas · 2026World Cup 2026Ronde · 360–375 g · Débutant
Babolat · 2026Counter Vertuo 2.6 2026Ronde · 365 g · Débutant / intermédiaire
Black Crown · 2026Viva 2026Ronde · Débutant
Bullpadel · 2026Elite W 2026Hybride · Intermédiaire
Bullpadel · 2026Indiga Control 2026Ronde · 360–370 g · Débutant / intermédiaire
Bullpadel · 2026Indiga W 2026Ronde · 350–360 g · Débutant / intermédiaire
Bullpadel · 2026Ionic Control 2026Ronde · 365–375 g · Intermédiaire
Bullpadel · 2026Vertex 05 Comfort 2026Diamant · 360–370 g · Intermédiaire / confirmé
Bullpadel · 2026XPLO Comfort 2026Diamant · 360–370 g · Intermédiaire / confirmé
Drop Shot · 2026Axion Attack Soft 2026Goutte d'eau · 350–370 g · Intermédiaire / confirmé
Drop Shot · 2026Canyon Pro Attack Soft 2026Diamant · 350–370 g · Intermédiaire / confirmé
Drop Shot · 2026Explorer Pro Attack Soft 2026Goutte d'eau · 350–370 g · Intermédiaire / confirmé
Drop Shot · 2026Flame Soft 2026Goutte d'eau · 350–370 g · Intermédiaire
Drop Shot · 2026Quantum Soft Women 2026Diamant · 350–370 g · Intermédiaire / confirmé
Dunlop · 2026FX Start 2026Hybride · 360–370 g · Débutant
Dunlop · 2026Nanomax Pro 2026Hybride · circa 365 g · Débutant / intermédiaire
Head · 2026Bolt 2026Goutte d'eau · 350 g · Débutant / intermédiaire
Head · 2026Radical Team Light 2026Ronde · 340 g · Débutant / intermédiaire
Head · 2026Speed Team 2026Goutte d'eau · Intermédiaire
Joma · 2026Blast Pro SFT 2026Hybride · 350–360 g · Intermédiaire
Joma · 2026Master 2026Ronde · 365 g · Débutant
Joma · 2026Slam Pro Iconic 2026Goutte d'eau · 355–365 g · Intermédiaire / confirmé
Joma · 2026Tournament Pro Iconic 2026Ronde · 355–365 g · Intermédiaire / confirmé
Lok · 2026Easy Flow Gen 2 2026Ronde · 360–375 g · Intermédiaire
Nox · 2026AT10 Genius 12K Alum Xtrem Lite 2026Goutte d'eau · 355–365 g · Intermédiaire / confirmé
Nox · 2026AT10 Pro Cup Soft 2026Goutte d'eau · 360–375 g · Intermédiaire
Nox · 2026Equation Soft Advanced 2026Ronde · 350–365 g · Intermédiaire
Nox · 2026X-Aura 2026Ronde · 360–375 g · Débutant / intermédiaire
Nox · 2026X-Hero 2026Ronde · 350–360 g · Débutant
Oxdog · 2026Pure Court 2026Hybride · Intermédiaire
Royal Padel · 2026130 Factor 2026Ronde · 360–380 g · Intermédiaire
Royal Padel · 202636 Aniversario Light 2026Goutte d'eau · Intermédiaire
Royal Padel · 2026M27 Light 2026Ronde · 350–365 g · Intermédiaire
Royal Padel · 2026M27 Poly 2026Confirmé
Royal Padel · 2026Whip Light 2026Ronde · 345–365 g · Intermédiaire / confirmé
Siux · 2026Astra Control 2026Ronde · Débutant / intermédiaire
Siux · 2026Astra Hybrid 2026Goutte d'eau · Débutant / intermédiaire
Siux · 2026Astra Hybrid Air 2026Goutte d'eau · Débutant / intermédiaire
Siux · 2026Beat Control 3 2026Ronde · Débutant
Siux · 2026Beat Hybrid 3 2026Goutte d'eau · Débutant
Siux · 2026Valkiria Pro 2026Goutte d'eau · Intermédiaire / confirmé
StarVie · 2026Arkos 2026Ronde · 350–365 g · Débutant
StarVie · 2026Nyra 2026Ronde · 355–365 g · Débutant
StarVie · 2026Polaris 2026Goutte d'eau · 355–365 g · Intermédiaire
Tecnifibre · 2026Curva Soft 2026Goutte d'eau · 360 g · Intermédiaire / confirmé
Vibor-A · 20263K Black 2026Goutte d'eau · 360–375 g · Confirmé
Vibor-A · 2026Black Mamba Evo Pro White 2026Ronde · 360–375 g · Intermédiaire / confirmé
Wilson · 2026Blade LS V4 2026Goutte d'eau · 355 g · Intermédiaire